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2013年1月17日 (木)

昇級・昇段審査に向けて

~ 堤子ども空手教室 ~

昇級・昇段審査に向けて

稽古を行っております

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まずは、冬の恒例 「ランニング」でウォームアップ up

広い体育館を10周 走り込みます punch

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全員で ≪ 基本形 ≫ から

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≪基本形≫ の基本の確認

「 立ち方 」 「 まわり方 」 「 膝の折り方 」 

「 頭の高さの位置 」 「 体重をかける位置 」

など、基本の動きを細かく確認していきました。

( 今日のお休みさん。もったいなかったゾ~ )

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緑帯のお姉さん。

形の「 サンチン 」で 呼吸を整えております confident

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初めて審査を受ける。白帯さん。

昇級を目指す。黄帯さんたちは、岡田先生と茶帯の

お兄さん達に細かい指導を入れてもらいました。

審査まで、練習はあと4回です sign03

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